Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2905 kcal
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Fett: 126,20g | Eiw: 196,76g | Kohlh: 222,85g.
Frühstück: Goldessa Balance Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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