Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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985 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: banan 100g, Pære 100g. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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