Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2010
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116,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2010:
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1862 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: almonds, water, banana. Mittagessen: water, organic mozzarella, tomato & basil pasta sauce, barilla angel hair pasta, broccoli, olive oil. Abendessen: organic butter, water, mustard, Ezekial 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, organic prairie, Organic Authentic Lowfat Cottage Cheese, cucumber, carrot, romaine lettuce. Snacks/Sonstiges: water, water, dark chocolate, water. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, yoga - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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