Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 6,70g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Inkospor X-Treme Whey Protein, Äpfel, Magerquark, Seitenbacher Flohsamenschalen, Kaffee, Inkospor Active pro 80 Vanille. Mittagessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Stärke, Real Quality Milch 0,3%, Hähnchenbrustfilet, REWE Porree, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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