BeaBlindflug's Notizen, 31 Jan 20

Gestern 80mg Furosemid
97,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 32,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:
1427 kcal Fett: 53,99g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 167,96g.   Frühstück: Butter, Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Banane, Kiwi, Äpfel. Abendessen: Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Snacks/Sonstiges: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon . mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf


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