Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 146,48g | Kohlh: 314,71g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко Желтое, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|