Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 120,61g.
Abendessen: Great Value Organic Ground Flax Seed , Great Value Organic Ground Flax Seed , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Broccoli, Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Rockin' Guacamole, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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