Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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125,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 97,14g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Onion sweet Vidalia, Kroger Jumbo Eggs, Cherry Tomatoes, Garlic, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Olive Oil, Basil. Mittagessen: Onion sweet Vidalia, Kroger Jumbo Eggs, Cherry Tomatoes, Garlic, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Olive Oil, Basil. Abendessen: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Marie Callender's Pasta Al Dente - Beef Bolognese Rigatoni, House Salad, Cruz Garcia Real Sangria. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Water. mehr...
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5225 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 8 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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