Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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127,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Litehouse Foods Opa Avocado Cilantro Greek Yogurt Dressing, Deutsche Kuche Whole Grain Mustard, Dijon Mustard, Albertsons Eggs (Jumbo), Duke's Mayonnaise, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Avocado. Mittagessen: Cabbage Soup, Watermelon. Abendessen: Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Nestle Nips Coffee Hard Candy, HEB Chicharrones Pork Rinds, Tangerine. mehr...
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5413 kcal
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Bewegung:
Lesen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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