|
Down some more! Into the 150's! Ok looks like sticking to the eating plan works!
|
72,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Milk (Nonfat). Mittagessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Alexis Original Greek Pita Flatbread, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Green String Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's. mehr...
|
|
1580 kcal
|
Bewegung:
fitbit measure - 23 Stunden, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abbadabba's Gewichtsverlauf
|