Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, M&M's Mint M&M's. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Hidden Valley The Original Ranch, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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