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Magic 6die Challenge Tag 4. es wird 🙂
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71,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Abendessen: Green Grocer's Blumenkohl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Atkins Fudge Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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