Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
85,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1933 kcal Fett: 91,83g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 221,81g.   Frühstück: Orangensaft, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, GutBio Honig Cremig, Lidl Weichkäse, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Der Beck Salzstange, Butter, Spiegelei, Leberkäse, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Netto Vollkornbrötchen. Abendessen: Ditsch Laugen-Croissant, Laugenbrezeln. mehr...
1895 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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