Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 16,51g | Kohlh: 39,43g.
Mittagessen: 海霸王 甲天下魚餃, 愛之味 素食沙茶醬, 白菜滷, 金針菇, 咖啡. Abendessen: 紅龍 牛肉湯, 小白菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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