Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Avocado, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Aroy-D Kokosmilch, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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