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О как же приятно терять эти ненавистные кг...
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Kaufland Junger Gemüsemais, Kim Wein-Branntwein-Essig, Extra Natives Olivenöl, Ашан Капуста Кольраби, Tomaten, Peperoni, REWE Blattspinat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Bohnensalat, Kopfsalat, Овсяноблин, Edeka Avocado Hass, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%. Snacks/Sonstiges: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Birnen, Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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0990335's Gewichtsverlauf
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