Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 127,37g.
Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Weißbrot, Rote Paprika, Rinderhüftsteak. Abendessen: Olivenöl, Butter, Grüne Brechbohnen, Meister MG Kasseler Lachse, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Banane, Honig, Magerquark, Iglo Filegro Crunch'n'fisch, Baguette. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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