Caramelade's Notizen, 03 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
1794 kcal Fett: 80,88g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 181,50g.   Frühstück: Chicken Meatballs, Batter-Dipped and Fried Broccoli, Fried Tofu. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Raisins (Seedless) , 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Plain French Toast, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Curry, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Vegetable Spring Roll. mehr...
2361 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 7 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...



     
 

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