Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: gala apple, jif creamy. Abendessen: Original Baked Potato Chips, Tuna Fish Salad, Velveeta Cheese Slices, Lettuce, Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Angelfood Cake. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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