Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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139,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Wellness Каша 4 Злака, Яичный Белок, Черкашин Ветчина Фитнес. Mittagessen: Смак Хлеб для Тостов, Макароны с Фаршем. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничные Лепешки. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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