Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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128,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Broccoli Flower Clusters, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Boar's Head Swiss Cheese, HEB Cage Free Large Brown Eggs, Butter, Spinach. Mittagessen: Roast Beef, Red Delicious Apples, Cheddar Cheese. Abendessen: Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Glory Foods Kale Greens, Trader Joe's Diced Onions, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Eaten), Roland Fire Roasted Red Peppers. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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