Robinson Esquinzo's Notizen, 29 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
72,4 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1810 kcal Fett: 80,79g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 205,98g.   Frühstück: Nutella Nutella, Burgerbrötchen, Salami, Mehrkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Pflaumenstreuselkuchen. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Landjunker Hausmacher Frikadelle. mehr...
2257 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf


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