Traumtänzerin28's Notizen, 29 Jan 20

Papa hat Pizza gemacht, da muss man einfach zuschlagen. Geht auch wieder runter
69 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
1734 kcal Fett: 103,53g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 134,25g.   Frühstück: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Lidl Cashewkerne, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Mittagessen: Gazi Zopfkäse, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Kaufland Avocado, REWE Bio Snackmöhren, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf


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