Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Grafschafter Goldsaft, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Snacks/Sonstiges: Banane, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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