Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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961 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 205,50g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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