Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 270,20g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|