Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Geflügel Salami, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Radieschen, Booster Juicy Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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