Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 黑橋牌 火烤香腸. Mittagessen: 滷蛋, 蔥油餅. Abendessen: 盛香珍 小魚乾花生, 掬水軒 高纖蘇打. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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