Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 109,58g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Sports Research Коллаген, Good Food Изюм Джамбо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, SPAR Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Лимонад, Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке, Якитория Яки Унаги Рору (8), Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Персона Грата, Якитория Роллы Блю Чиз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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