Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2013
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148,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1130 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: day break hazelnut, sugar free vanilla syrup, splenda, half & half, coffee. Mittagessen: powerade zero grape. Abendessen: Fresh Steamed Broccoli, Chesapeake Catch, Shrimp Fondue. Snacks/Sonstiges: carb smart. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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