Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Edeka Double Chocolate Cookies, Krapfen, Casali Schokobanane, Milch 1,5%, Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter , Gurke (Geschält). Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Semmel, Chavroux Ziegenfrischkäse , Aldi Magerquark, Dr. Oetker Götterspeise, Edeka Früchtemix. Abendessen: Milbona Skyrella , Aldi Rahmspinat . Snacks/Sonstiges: Honig, Ananas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|