Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Курага, Lucky Days Карамель с Соком, Славянский Дар Хрен Домашний , Великоросс Комплексный Обед 16, Борщ с Курицей. Mittagessen: Луковый Суп, Ашан Драники Картофельные, Домик в деревне Сметана 15%, Макси Соус со Шпинатом, Домик в деревне Сметана 15%, Гренки, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные, Домик в деревне Сметана 15%, Луковый Суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|