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Es war wahrscheinlich wirklich irgendwas mit meine Waage. Hab mich heute 10 mal mindestens gewogen, und zahl war immer das selbe 😁😁
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116 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 244,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Dornfelder, Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Tee mit Milch, DM Bio Gemüsesaft, Äpfel. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehst Du. Bei dir alles im Lot. Gut gemacht.
28 Jan 20 vom Mitglied: Biba64
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29 Jan 20 vom Mitglied: Karolina 35
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29 Jan 20 vom Mitglied: vera.max123
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29 Jan 20 vom Mitglied: waschi2
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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