Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 109,97g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Abendessen: Wolf Schweizer Wurstsalat, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Thoks Feinste Eierschecke , Kaffee. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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