Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Bananen, Äpfel, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Magerquark. Mittagessen: Karottensalat, Pommes Frites, Corny Crunch, Tomaten, Butter, Golden Toast Vollkorn Toasties, Westland Old Amsterdam. Abendessen: Gekochtes Ei, Salami, Westland Old Amsterdam, Butter, Mohnbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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