Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Möhren, Rote Paprika, Milch 1,5%, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Malzbrot. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Möhren, Milram Frühlingsquark. Abendessen: Dulano Mini Wiener, Rinderhackfleisch, Möhren, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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