meine Tage sind da
105,6 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 30,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
708 kcal Fett: 22,34g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 66,39g.   Frühstück: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturjoghurt (Fettarm). Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Lidl Eiweißbrot. mehr...
185 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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