carbonracer's Notizen, 21 Mrz 13

Grippe Fieber 39,6
95,4 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2013:
910 kcal Fett: 29,75g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 146,34g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Croissant. Mittagessen: Orange. Abendessen: Tomatensalat, Pesto, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Wellness, Chateau Joghurt, Kaffee Sahne. mehr...
Verlust von 12,6 kg pro Woche



     
 

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