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Хех, пусть так, главное не "+"😊, надеюсь весы не врут.🙄
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Кофе, Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Личи. Mittagessen: Чай, Медовик, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Мясо по-Французски, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Личи. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Печенье "Звездочка", Сыр Российский, Конти Конфеты Княжеские, Чай. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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TATIana♡'s Gewichtsverlauf
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