Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 27,92g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 19,52g.
Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Kirschtomaten, Ei. Abendessen: Kirschtomaten, Aldi Eiweißknäckebrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|