Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Mittagessen: Parma Parmaschinken, Piadina. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Thunfisch, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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