Guten Morgen 😃 und tollen Start in diese Woche
107,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 32,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
927 kcal Fett: 26,62g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 94,78g.   Mittagessen: Combino Suppennudeln, Fix & Fertig Rindfleischsuppe. Abendessen: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Salatcup Käse & Schinken. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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katjaw.'s Gewichtsverlauf


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