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Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: REWE Reibekäse, Beste Ernte Buttergemüse, Spaghetti. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Chiabrot. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Wochenstart
27 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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27 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
27 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
27 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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27 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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