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used to test strip today confirmed in ketosis, feeling excited!
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 117,19g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 26,95g.
Mittagessen: Calavo Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Abendessen: Low Carb Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Hill Country Fare Cooked Ham, David Seeds Original Sunflower Seeds, Fat Bomb. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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_Coneja's Gewichtsverlauf
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