Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Халва, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Oreo Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Abendessen: Чернослив, Чай, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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