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Guten Morgen an alle.
Trotz Rinderbraten gestern Abend doch etwas runter.
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149,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Böklunder Räucher-Geflügelschinkenwurst, Banane. Abendessen: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aubergine, Milbona Gouda Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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