Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: 草莓, 咖啡, 蘋果（去皮）, 鯖魚, 蘿蔔糕. Abendessen: 咖啡, 茼蒿, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 煎餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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