Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 125,24g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Ei, Schwartau Samt Himbeere, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Hofmaier Geflügel Frikadellen, Grandessa Stracciatella Eis, Iglo Fischstäbchen, K-Classic Schlemmer Filet Bordelaise, Salzkartoffeln. Abendessen: Mühlenhof Hamburger aus Rindfleisch, Leitungswasser, Roggenbrötchen, American Hamburger Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fattman11's Gewichtsverlauf
|