Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|