Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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102 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: Tee, Erdbeermarmelade, Butter, Enjoy Free Glutenfreies Brot. Mittagessen: Schneekoppe Waffel Milch Vanille, Aldi Joghurt Light, Meerrettich, Mangosaft, Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Aldi Bio Lachsfilets, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprengel Premium-Trüffel. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Cross trainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
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